7 خرافات شائعة عن لبان الذكر :

-

 

الخرافات الشائعة عن لبان الذكر : 

اللبان ، المعروف أيضًا باسم اللبان ، مصنوع من راتنج شجرة Boswellia. تنمو هذه الشجرة عادةً    في المناطق الجبلية الجافة في الهند وإفريقيا والشرق الأوسط ،يستخدم اللبان في الطب الهندي        القديم ، ويبدو أنه يقدم فوائد صحية معينة ، من تحسين التهاب  المفاصل والهضم إلى تقليل الربو وتحسين صحة الفم. قد يساعد حتى في محاربة أنواع معينة من     السرطان.

فيما يلي 7 خرافات شائعة عن لبان الذكر :

على الرغم من الثناء على اللبان لفوائده الصحية المتعددة ، إلا أن العلم لا يدعم جميعها.

الادعاءات السبعة التالية لديها القليل من الأدلة وراءها. ومع ذلك ، على الرغم من وجود القليل من      الأبحاث لدعم هذهالادعاءات ، إلا أنه يوجد القليل جدًا لإنكارها أيضًا.

حتى يتم إجراء المزيد من الدراسات ، يمكن اعتبار هذه الادعاءات خرافات:

  1. يساعد في منع مرض السكري. تشير بعض الدراسات الصغيرة إلى أن اللبان قد يساعد في  خفض مستوياتالسكر  في الدم لدى مرضى السكري ، كما أشارت مراجعة بحثية حديثة  إلى أن اللبان قد يساعد في السيطرةعلى مرض السكري. ومع ذلك ، لم تجد دراسات أخرى أي تأثير ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث .
  2. يقلل من التوتر والقلق والاكتئاب. قد يساعد اللبان في تقليل السلوكيات الاكتئابية والقلق لدى     الفئران وتقليلالإجهاد لدى الفئران. ومع ذلك ، يجب إجراء المزيد من الدراسات على البشر .
  3. يمنع أمراض القلب. لللبان تأثيرات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل نوع الالتهاب الشائع في أمراض القلب. اقترحت بعض الأبحاث تأثيرات وقائية للقلب من اللبان ، ولكن هناك حاجة     إلى مزيد من الدراسات .
  4. يعزز نعومة البشرة. يوصف زيت اللبان بأنه علاج طبيعي فعال مضاد لحب الشباب والتجاعيد.    اقترحت دراسة حديثة أن زيت اللبان العطري قد يكون له إمكانات للعناية بالبشرة ، ولكن تم     الانتهاء من القليل من الأبحاثالأخرى . 
  5. يحسن الذاكرة. تشير الدراسات إلى أن الجرعات الكبيرة من اللبان قد تساعد في تقوية الذاكرة لدى الفئران. ومعذلك ، يجب إجراء المزيد من الأبحاث على البشر . 
  6. يوازن الهرمونات ويقلل من أعراض الدورة الشهرية. يقال إن اللبان يؤخر انقطاع الطمث ويقلل   من تقلصات الدورةالشهرية والغثيان والصداع وتقلب المزاج. وجدت إحدى الدراسات الحديثة    أن بعض الزيوت الأساسية تزيد منكمية هرمون الاستروجين في لعاب النساء ، وهو ما يمكن أن يكون مرتبطًا بتقليل أعراض انقطاع الطمث. ومع ذلك، لم يتم العثور على هذا التأثير لللبان ، وهناك حاجة إلى البحث لتأكيد أي فوائد لللبان في سن اليأس .
  7. يعزز الخصوبة. قد تزيد مكملات اللبان من الخصوبة عند الجرذان ، ولكن هناك القليل               من الدراسات المتاحة .


المرجع : 

تعليقات

إرسال تعليق

رايك يهمني …🤍

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

5 فوائد علمية للبان الذكر …

-
صورة
  يستخدم   اللبان   في   الطب   الهندي   القديم   ،   ويبدو   أنه   يقدم   فوائد   صحية   معينة   ،   من   تحسين   التهاب   المفاصل   والهضم   إلى تقليل   الربو   وتحسين   صحة   الفم .  قد   يساعد   حتى   في   محاربة   أنواع   معينة   من             السرطان  ،  فيما   يلي  5  فوائد   علمية للبان الذكر  :  1.  يقلل   من   التهاب   المفاصل: لللبان   تأثيرات   مضادة   للالتهابات   قد   تساعد   في   تقليل   التهاب   المفاصل   الناتج   عن   التهاب   المفاصل،             يعتقد   الباحثون   أن   اللبان   يمكن   أن   يمنع   إطلاق   الليكوترين   ،   وهي   مركبات   يمكن   أن   تسبب   الالتهاب   ،   يبدو   أن   التربين   ،   بما   في   ذلك   حمض   البوزويليك   ،   هو   أقوى   المركبات   المضادة   للالتهابات   في   اللبان   ، 2.  يحسن   وظيفة   القناة   الهضمية   : قد   تساعد   خصائص   اللبان   المضادة   للالتهابات   أيضًا   في   عمل   أمعائك   بشكل   صحيح . وجدت   دراسة   واحدة   عام  2017  أن   اللبان   ،   بالاشتراك   مع   الأدوية   العشبية   الأخرى   ،   يقلل   من   آلام       البطن   ،   والا
قراءة المزيد

عبارات ايجابية …

-
صورة
10 عبارات ملئية بالطاقات الايجابية : ايجابيات  … مليئة هذه الحياة بالفرص  الكثيرة الجميلة ولكنها تحتاج في المقابل إلى مستثمر واعٍ بمفاهيم هذه الفرص .  النجاح الذي يسعد الأشخاص يحققه الذين يواصلون دائمًا المحاولة بنظرة إيجابية للأشياء.  التفكير الزائد في خيبات الماضي المؤلمة و المؤذية يجعل حياتك كئيبة جدا ، لا تقتل لحظاتك الجميلة والسعيدة بالتحسر، عش حياتك سعيدا فالأيام لا تعود.  ‏كونوا دائمًا  واثقين من أنفسكم ابذلوا كل جهدكم بالشيء الذي تحبونه تحدوا أنفسكم بشيء جديد كونوا  سعيدين ومبسوطين دائما ً لأن الفرحه تليق بكم . لا تضيع وقتك في الحصول على محبة بعض الأشخاص ، بل أقضي وقتك مع الأشخاص الذين يحبونك بالفعل . أستمتع بأجزاء الجمال في كل شيء ، ولحظات الفرح حتى في أبسط الأمور ، ونسب النجاح في اصغر إنجازاتك ، احتفل وافخر بنفسك . لن يحمُلك أحد مِن برّ الأمان ، ولن يخرجُك أحد مِن النار إلى البرد والسّلام , كما تفعل أنت هذا لِنفسك, أنت بحاجة الى قُوتّك,لاقُوة الآخريّن. سابق طموحك وأحلامك ,وإن لم تحصل عليها بسهولة فكل تأخيرة تجد منها خيرة عظيمة. حارب دائمًا من أجل الأشياء التي تُحِبُها ، ‏أبتس
قراءة المزيد